Шоколад официально признали спортивным питанием
Учёные шокировали спортсменов и диетологов новым открытием. Оказывается, любимая миллионами сладость может стать секретным оружием в борьбе за рекорды.
Исследование, проведённое группой учёных, показало, что шоколад способен значительно повысить физическую работоспособность. Причём для достижения эффекта не обязательно даже есть десерт — достаточно просто почувствовать его запах.В ходе эксперимента спортсменам предлагалось выполнять силовые упражнения в разных условиях. Результаты оказались ошеломляющими:
Тёмный шоколад показал максимальную эффективность. Спортсмены, вдыхавшие его аромат, смогли выполнить на 18 повторений больше, чем в контрольной группе без стимуляции.
Молочный шоколад также показал отличный результат, но с меньшим отрывом — прибавка составила 9 повторений.
Другие новости
Новостной портал
Готовим дачу к зиме: полный чек-лист для сада и дома
Видео новости
Все
Чтение бесплатно. Чтобы заработать, нажмите «Заработать».
Заработать
Комментарии (0)
Комментариев пока нет. Будьте первым!